Психолог из Томска рассказала, как разрешить конфликт свекрови и невестки

Частая проблема в семье – конфликт невестки и свекрови. Он может приводить к ссорам между супругами и сулить разводом. Корреспондент "Вести-Томск" пообщался с психологом Ириной Трифоновой и узнал, можно ли примирить стороны.

Причины противостояния

Конфликты возникают из-за разных взглядов на отношения. Свекровь не принимает взрослость сына: теперь его семья – это жена, а не родительский дом. Невестка же хочет быть хозяйкой и самостоятельно принимать решения.

«Если границы не проговариваются, появляются вмешательство и контроль. Напряжение усиливается, когда стороны по-разному понимают заботу, помощь и участие в жизни семьи. Накопленные недосказанность и обиды выливаются в конфликт»,

– объясняет психолог.

Нередко на свекровь влияет ее прошлое. Если она терпела давление, холод и контроль старших, то бессознательно воспроизводит тот же стиль общения. Бывает и наоборот: после болезненного опыта женщина пытается "делать всё иначе".

«Непрожитые обиды и разочарования переносятся на жену сына через чрезмерную заботу. Она воспринимается не как отдельный человек, а как фигура прежней боли или соперничества»,

– делится Трифонова.

Вмешательство свекрови

О переходе свекровью разумных границ говорят несколько признаков. Например, если пара чувствует постоянное напряжение и не принимает решения без мнения матери мужа. Из-за этого между супругами растет раздражение и снижается близость. 

«Свекровь активно советует, контролирует быт, финансы и воспитание детей, даже если об этом не просят. В жизни это выглядит как частые звонки, проверки, обиды, манипуляции и попытки влиять через сына»,

– говорит Ирина.

Психолог рекомендует невестке говорить о своих границах через "Я-сообщения", а не обвинять свекровь. Лучше обсуждать не личность женщины, а конкретные действия и их влияние на семью.

«В ответ на токсичные высказывания не оправдывайтесь и не вступайте в споры. Лучше коротко обозначать свою позицию или завершать разговор. Спокойствие и последовательность со временем снижают напряжение. Главное – помнить, что защита границ не равна неуважению и не требует агрессии»,

– советует Трифонова.

Когда тиран – невестка

Бывают случаи, когда конфликт начинает невестка. Например, обесценивает маму мужа, демонстрирует конкуренцию или полностью исключает ее из жизни семьи. Это происходит из-за тревоги, неуверенности или прошлых негативных отношений.

Свекровь не должна отвечать агрессией и вовлекать сына в конфликт. Лучше всего – уважительно отдалиться и корректно общаться. 

«Четкие границы и отказ от борьбы за власть помогают снизить напряжение и сохранить отношения»,

– объясняет психолог.

Способы примирения

Чтобы наладить отношения, нужно признать границы и роли каждой женщины. Свекрови важно принять, что у сына своя семья. Ее задача – поддерживать, а не контролировать; спрашивать, нужна ли помощь, и без обид принимать отказы.

Невестке следует уважать опыт старшего поколения и не конкурировать за внимание мужа.

«Открытый, спокойный диалог снижает напряжение. Когда обе стороны видят друг в друге не соперниц, а разных, но значимых людей, отношения постепенно становятся теплее»,

– рекомендует Трифонова.

А что муж?

Границы звучат убедительнее, когда они поддерживаются мужем и озвучиваются как общее решение пары. В конфликте супругу важно занять ясную позицию и не уходить от ответственности. 

Задача мужчины – быть на стороне своей семьи, не обесценивая мать и не вступая с ней в борьбу. Ошибочно пытаться "быть хорошим для всех" – это только усиливает напряжение между женщинами. Нельзя перекладывать вину за конфликт на жену или вовсе игнорировать проблему. 

«Полезно прямо обозначать границы и доносить их до матери спокойным, уважительным тоном. Когда муж занимает нейтральную или пассивную позицию, конфликт, как правило, закрепляется и усиливается»,

– объясняет Ирина.

Ранее мы писали, что психолог Болгова рассказала томичам, как правильно плакать.