"Снижает тестостерон": диетолог предупредила томских мужчин об опасности ожирения

Окружность талии у мужчин больше 94 см - повод пройти обследование. Возможно, вокруг брюшной полости накопился жир, и он уже давит на внутренние органы. Его излишнее количество негативно влияет на метаболизм и снижает уровень тестостерона. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".  

Висцеральное ожирение – это скопление жира вокруг внутренних органов: сердца, печени, поджелудочной железы, кишечника. Жир давит на диафрагму, а она, в свою очередь, на сердце. 

«Накопление висцерального жира происходит из-за неправильного питания, нарушения метаболизма, сбоя в эндокринной системе. Причину излишнего накопления жира можно выяснить, обратившись к врачу и пройдя обследование»,

– отметила Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск". 

Заболевание несет угрозу не только фигуре, но и всему организму. Например, оно способно развить у человека сахарный диабет и снизить уровень тестостерона. 

«Жировая ткань является "ловушкой" для тестостерона, в которой он может превращаться в женские половые гормоны (эстрогены). Вследствие этих "превращений" в организме мужчины может произойти нарушение баланса тестостерона и эстрогенов»,

– рассказала Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".  

Однако, по словам врача, мужчины редко обращают внимание на увеличение окружности живота, считая, что все "нормально". Порой, даже чувствуя неудобства, терпят до последнего. Эндокринолог Ольга Кузнецова рассказала о результатах одного медицинского исследования: специалисты выбрали 120 мужчин, которые имели окружность талии больше 94 см, но считали себя здоровыми. В итоге у большинства обнаружили артериальную гипертензию, нарушение углеводного обмена, инсулинорезистентность, снижение тестостерона, жировой гепатоз, нарушение липидного обмена. 

«Мужчинам в возрасте 40+ советую регулярно делать чекап организма для оценки рисков развития метаболических и эндокринных нарушений, чтобы вовремя выявить нарушения и не допустить развитие серьезных заболеваний»,

– добавила Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".

Если обследование показало, что в накоплении жира "виноваты" неправильное питание и малая физическая активность, то необходимо пересмотреть свой образ жизни (в данном случае, все индивидуально). Если обнаружатся проблемы в работе эндокринной системы, необходима работа с врачом.