Семья или карьера: названы приоритеты томской молодежиПроект был направлен на то, чтобы помочь молодежи осознаннее подойти к вопросам семьи, брака и отношений. В колледжах и техникумах Томска проходили тематические семинары, а затем состоялся итоговый форум. Студенты говорили о доверии, взаимопонимании, ответственности, умении договариваться и преодолевать трудности вместе.

По итогам исследования 86,5% участников отметили, что понимают различия между влюбленностью и настоящей любовью. Еще 87,6% согласились с тем, что любовь проявляется прежде всего в поступках, ответственности и заботе.

Кроме того, 85,4% студентов стали воспринимать трудности и кризисы как естественную часть развития отношений. 75,3% сообщили, что лучше понимают способы конструктивного решения конфликтов.

Изменились и представления молодых людей о будущем семьи. 76,9% участников сообщили, что планируют в будущем вступить в официальный брак. При этом после участия в проекте студенты чаще связывали любовь с доверием, уважением, поддержкой, верностью и ответственностью.

«"Любовь – это выбор, а не только чувства", "Главное – разговаривать друг с другом и искать компромисс", "Счастливые отношения требуют усилий обоих людей" – такие выводы оставляли участники после завершения программы»,

– рассказали нам в Томской епархии.

17 сентября в Доме молодежи Томска прошло итоговое заседание организационного комитета. На нем обсудили результаты программы и ее дальнейшее развитие. Так, в 2027 году к проекту планируют привлечь студентов ТГУ, которые смогут участвовать в подготовке новых мероприятий.

«Молодые люди смогли обсудить реальные жизненные ситуации, задуматься о собственных ценностях и понять, какие качества помогают создавать крепкие отношения»,

– отметили организаторы проекта.

 Ранее мы писали, что в понедельник, 21 сентября, в поселке Просторном Кировского района Томска в храме Рождества Пресвятой Богородицы состоится праздничная Божественная литургия. 

В соцсетях и мессенджерах рассылают фейковый документ под названием «Указ Губернатора Томской области от 16.09.2026 № 50 "О порядке временного использования и перепрофилирования подземных пространств, заглубленных сооружений и частных паркингов для нужд гражданской обороны на территории Томской области"». Листовки с таким же содержанием появились на подземных парковках.

В правительстве подчеркнули, что такого документа не существует. В фейковой информации говорится о создании Единого реестра заглубленных сооружений, включая подземные парковки жилых комплексов и торгово-развлекательных центров, которые якобы могут перепрофилировать под объекты гражданской обороны. Также в документе упоминается создание постоянно действующих межведомственных комиссий для проведения принудительного технического аудита таких объектов.

Жителей Томской области призвали быть внимательными и проверять информацию, которая распространяется от имени органов власти.

«Будьте бдительны! При выявлении любых официальных заявлений обращайтесь в правительство Томской области за разъяснением, если информация получена от его имени, а также в свои управляющие компании»,

– сказано в сообщении.

Ранее мы писали, что правительство Томской области опровергло указ о вооруженной защите от БПЛА

Новую школу на 110 мест построили на месте старого здания. За ходом работ следила инициативная группа родителей, избранная школьным комитетом.

В новом здании дети смогут учиться в одну первую смену. Кроме того, в школе оборудовали помещения для детского сада на 30 мест.

«Поручаю заместителю председателя регионального правительства Марине Евгеньевне Трусовой совместно с педагогами Саровской школы во главе с её директором Натальей Алексеевной Гордиенко в короткий срок подготовить к учебному процессу новый второй дом для детей»,

– сообщил Владимир Мазур.

Ранее правительство Томской области рассказало, что за 2022–2026 годы в регионе отремонтировали 73 здания образовательных учреждений. До 2027 года планируется привести в порядок еще 26 объектов. Так, за период с 2022 по 2027 год работы охватят 99 зданий.

Кроме того, недавно в регионе утвердили план капитального ремонта образовательных учреждений на 2028–2029 годы. В программу вошли детские сады, школы и учреждения СПО. Работы коснутся зданий, рассчитанных в общей сложности на 7 533 места для дошкольников, школьников и студентов.

Звери перемещаются на большие расстояния, часто пересекают трассы и могут неожиданно выбежать на проезжую часть прямо перед движущимся автомобилем. Поведение животных в этот период мало поддается логике, и именно поэтому даже внимательный водитель не всегда успевает среагировать.

К лосям в последние недели добавились и медведи. Учреждение фиксирует участившиеся случаи выхода хищников к дорогам, а также ДТП с их участием. Чаще всего животных замечают на севере региона и в Томском районе. Сочетание двух факторов - брачного сезона у лосей и активного выхода медведей - делает осенние трассы особенно опасными.

Департамент транспорта, дорожной деятельности и связи напоминает: резкое торможение или попытка резко объехать животное могут быть опаснее самого столкновения. Водителям следует снижать скорость на участках, обозначенных знаком "Дикие животные", внимательно следить за обочинами и быть готовыми к внезапному появлению зверя - особенно в темное время суток и в условиях ограниченной видимости.

Если ДТП избежать все же не удалось, необходимо сообщить о случившемся в Госавтоинспекцию и следовать указаниям сотрудников. До приезда спецслужб нужно обеспечить безопасность на месте происшествия и оградить его, чтобы не допустить новых аварий. Главное, подчеркивают в ведомстве, - не паниковать и не пытаться отогнать животное: в брачный период лось может проявить агрессию, а встреча с медведем на дороге и вовсе не оставляет пространства для ошибки.

Новые задачи старой профессии

В Томске до сих пор есть дома, где кирпичная печь используется как основное или дополнительное отопление, поэтому без работы трубочисты не остаются. Поэтому Дмитрий прошел специальные курсы в Петрозаводске (Республика Карелия) и получил диплом гособразца.

«Потребности рынка значительно шире. Это многоквартирные дома, предприятия общественного питания, различные производства, административные здания, ТЦ, объекты здравоохранения, образования и спортивные комплексы»,

– рассказал трубочист.

Особенно важна такая работа в домах с газовым оборудованием, где необходимо следить за состоянием вентиляции.

Дым без огня

При этом, по словам Дмитрия, владельцы печей часто вспоминают о трубочистах только когда возникают проблемы.

«Многие не знают, как часто нужно чистить печь, и звонят тогда, когда дым в окошко и в трубу немножко. Это такая шутка среди трубочистов»,

– поделился мастер.

Сам специалист рекомендует проводить чистку как минимум раз в год – осенью перед началом отопительного сезона или весной после его завершения.

«Следите за своими печами, котлами и дымоходами, вентиляцией – это жизненно необходимо. И всегда прежде, чем затопить печь, камин или котел, убедитесь в наличии тяги»,

– рекомендует Дмитрий.

Клиенты

Чаще всего к Дмитрию обращаются владельцы частных домов и загородных объектов, поскольку он разбирается в кирпичных и банных печах, каминах, котлах и комплексах барбекю.

За один рабочий день трубочист успевает побывать максимум на двух объектах. Так, работа над одной печью занимает около двух-трех часов.

«Еще в рабочий день можно включить час на отмыться»,

– говорит специалист.

Процесс

Перед выездом трубочист просит прислать фото печи, чтобы определить отверстия для работы. На месте помещение защищают от сажи, а затем определяют расположение дымоходов. Только после этого Дмитрий приступает к основной задаче.

«Чистить нужно механическим способом. На рынке есть предложения, где чистят вакуумным, но это неэффективная очистка дымоходов и дымового канала у печи»,

– объяснил он.

За последние годы набор рабочих инструментов у трубочиста расширился. Так, по-прежнему используется классическая тройка: ядро с щеткой на веревке; вместе с ними появились и более современные устройства.

«Есть пробойник для удаления завалов, набор гибких штанг, скребков, роторная чистка, гибкий вал, промышленный пылесос, щеточные машины, вакуумные фильтрующие установки»,

– рассказал Дмитрий.

Когда работа выполнена, трубочист проводит контрольную топку, чтобы проверить состояние печи. Для этого применяют эндоскопы, влагомеры и газоанализаторы. В некоторых случаях могут использовать даже дроны – например, чтобы осмотреть трубу или выход вентиляционной шахты на крыше.

Стоимость подобных услуг зависит от состояния печи и того, насколько регулярно за ней следили. Если чистка проводится ежегодно, средняя цена выезда составляет около 8,5 тысячи рублей.

«Если запущена ситуация с печкой, например, где-то кирпич поправить, то до 15 тысяч доходит»,

– отметил трубочист.

Внимание, опасность

Вместе с актуальностью, сохраняется и опасность работы трубочиста: это и физическая нагрузка, и риск для здоровья. Например, одна из основных опасностей – это сажа, с которой приходится постоянно контактировать.

«Трубочист работает с сажей, а она токсичная. Поэтому в работе нужно обязательно применять очень хорошие фильтрующие маски»,

– добавил Дмитрий.

Еще один риск связан с высотой. Если очистить дымоход снизу невозможно, специалисту приходится подниматься на крышу. Конечно, современная техника позволяет во многих случаях работать снизу вверх, не выходя на крышу. Но такая возможность есть не всегда.

Не только сажа

Основное содержимое дымоходов – это, конечно, сажа. Однако иногда внутри обнаруживаются неожиданные "находки". Например, мертвые птички, совы, шершни и летучие мыши.

Нередко удивляет и поведение людей. Как-то раз после чистки Дмитрий провел контрольную топку и убедился, что печь работает нормально. Однако спустя два часа позвонила хозяйка и сообщила, что тяга пропала. При осмотре выяснилось: в районе задвижки застряла перчатка.

«Я ей говорю: "Вы туда бросили перчатку?" Она отвечает: "Да, я положила в топку, хотелось сжечь ее". Ну вот и сожгла. У печи просто появилась тяга, перчатку унесло в район задвижки, она там и застряла»,

– вспоминает мастер.

На радость женщине вещь удалось достать, после чего печь снова заработала.

Иная ситуация складывается в вентиляционных шахтах: там Дмитрий часто находит строительный мусор или завалы из кирпичей. А однажды его вызвали в многоквартирный дом, где в вентиляции застрял кот.

«Кот залез в вентиляционную шахту и застрял там, не мог выбраться. Я его оттуда достал, все обошлось благополучно»,

– успокоил Дмитрий.

Ранее мы писали, что курьер из Томска стал востребованным мастером маникюра. Журналист интернет-редакции "Вести-Томск" пообщался со специалистом и узнал, сколько томичи готовы платить за работу, сделанную мужчиной.

Как выяснилось, водитель большегруза ожидал разрешающий сигнал реверсивного светофора в месте проведения дорожных работ - машина стояла на проезжей части, когда легковушка на полной скорости ударила ее сзади.

В результате ДТП пожилой водитель Toyota получил травмы и был доставлен в медицинское учреждение. Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают все обстоятельства происшествия - в том числе точные причины, по которым водитель легкового автомобиля не заметил или не успел объехать стоявший грузовик.

Ранее мы писали о ДТП, где пострадал мужчина, решивший преодолеть пешеходный переход на четвереньках, ввиду алкогольного опьянения.

За прошедшую неделю в региональное Управление Роспотребнадзора поступило 55 автоштрафов. Чаще всего под прицел системы попадают реализации пива, молочной продукции, бутилированной воды и табачных изделий. Основные нарушения, которые фиксирует алгоритм, сводятся к трем типам: продажа маркированных товаров с истекшим сроком годности, реализация табачной продукции по цене ниже или выше минимальной розничной цены, а также отсутствие у продавца регистрации в системе "Честный знак" по соответствующей товарной группе при продаже табака и никотинсодержащей продукции.

Средняя сумма автоштрафа составляет от 5 до 10 тысяч рублей, однако для тех, кто нарушает требования регулярно, размер взыскания существенно выше. С такими предпринимателями специалисты Роспотребнадзора проводят адресную профилактическую работу, помогая выстроить процессы так, чтобы повторных нарушений не возникало.

Эксперты ведомства советуют продавцам заранее проверить, поддерживает ли кассовое программное обеспечение так называемый разрешительный режим - функцию, при которой система сама блокирует продажу, если "Честный знак" запретит реализацию. Проще говоря, система не разбирается, ошибся продавец намеренно или по невнимательности, - штраф приходит автоматически, и обезопасить себя можно только заранее наладив процессы.

Мы уже ранее писали о работе этой системы на примере штрафа за табачную продукцию.

Начальник Департамента охотничьего и рыбного хозяйства Томской области Андрей Коломин рассказал интернет-редакции "Вести-Томск", что проверочные материалы уже собираются, ситуация находится на стадии разбирательства. 

По имеющейся информации, хищник двигался через село, после чего был застрелен. По одной из версий, подстреленный зверь упал в реку. Подробности того, кем именно был произведен выстрел и на каком основании, не раскрываются. Андрей Коломин подтвердил, что ведомство выясняет обстоятельства случившегося.

В полиции ситуацию пока не рассматривают как уголовную: в Отделении полиции "Александровское" МО МВД России "Стрежевской" корреспонденту "Вести-Томск" сообщили, что уголовное дело не заводилось.

Ранее мы писали, что вопрос о вознаграждении за отстрел медведей может быть поднят.

Около 20:45 на улице Октябрьской, 4, водитель автомобиля ВАЗ‑21093 сбил пешехода. По предварительным данным, 68‑летний мужчина пересекал проезжую часть вне пешеходного перехода - и делал это на четвереньках, находясь в состоянии опьянения.

Ситуацию усугубило и то, что пешеход был одет в темную одежду без световозвращающих элементов, что сделало его практически незаметным для водителя в темное время суток. За рулем находился 61‑летний мужчина. Пострадавший с травмами доставлен в больницу. Обстоятельства происшествия выясняются.

Власти рассказали, когда в Томской области введут вознаграждение за охоту на медведя

Так, по словам специалиста, медведи успокоятся ближе к началу спячки – в ноябре.

«Как правило, они залегают в берлогу во время обильного снегопада, чтобы замести свои следы, чтобы их никто не обнаружил. Мы рассчитываем где-то на ноябрь – начало или середина месяца»,

– рассказал Андрей Коломин.

Однако не все медведи смогут спокойно перезимовать. Если зверь не нагулял достаточно жира, он рискует стать так называемым "шатуном" — голодным медведем, который продолжает бродить даже зимой в поисках пищи. Также голодные хищники могут проснуться раньше положенного срока. Чаще всего такие животные выходят к свалкам и приближаются к деревням.

При этом однозначного ответа на вопрос, почему в этом году медведи стали чаще появляться рядом с людьми, пока нет.

«У добытых в этом сезоне медведей, в принципе, достаточно жира для спокойной перезимовки. А что их сподвигло осуществлять выходы к людям  никто понять не может. Все регионы столкнулись с этой проблемой одномоментно, даже те, где достаточно пропитания: много ореха, рыбы, ягоды. И никто пока научно обосновать эту причину не может»,

– объяснил "Вестям-Томск" специалист.

Среди возможных причин эксперты называют миграцию животных из соседних регионов — например, из Красноярского края, где из‑за пожаров могла повыситься плотность медведей на гектар. Нехватка пропитания вынуждает зверей искать новые территории.

Дополнительным фактором становится привыкание к человеку: медведи, живущие недалеко от населенных пунктов, перестают воспринимать людей и транспорт как угрозу и все смелее заходят в деревни и на окраины городов. Привлекают их и запахи от свалок.

Пока томичам рекомендуют проявлять бдительность. Главное при встрече с медведем – сохранять спокойствие. Подробнее о том, как себя вести, если столкнулся с хищником, читайте в нашем материале.

По данным департамента, за период с 2023 по 2025 год (без учета Северска) этот показатель держится на практически одном уровне: 5 500 человек в 2023‑м, 5 536 в 2024‑м и 5 558 в 2025‑м. Специалисты характеризуют ситуацию как относительно стабильную - без резких скачков, но и без снижения, что само по себе говорит о том, что проблема не уходит.

Структура пациентов рисует довольно четкий портрет. Чаще всего алкогольная зависимость диагностируется у людей в возрасте 48 лет. Мужчины составляют подавляющее большинство - около 80%, женщины - примерно 20%. При этом в последние три года прослеживается постепенное уменьшение количества мужчин, обращающихся за помощью, - тенденция, которую наркологи пока наблюдают, но не торопятся трактовать однозначно.

Что касается несовершеннолетних, то здесь ситуация близка к благополучной: в 2023 и 2025 годах подростков с диагнозом "синдром зависимости от алкоголя" на диспансерном учете не было, а в 2024‑м зафиксирован лишь один такой случай.

Ранее мы писали о самом "запойном" месяце для томичей.

По данным автоматизированной информационной системы публично‑правовой компании "Фонд развития территорий", на 7 сентября 2026 года в регионе насчитывается 1 303 дома - включая многоквартирные, индивидуальные жилые и дома блокированной застройки, - официально признанные аварийными. В этих домах сейчас проживают 21 188 человек.

С начала 2026 года благодаря реализации региональных адресных программ, утвержденных распоряжениями администрации Томской области, удалось расселить 226 жителей. Масштаб планов на оставшуюся часть года значителен: до конца 2026‑го предусмотрено освоение 220,5 миллиона рублей - эти средства направят на расселение 4,3 тысячи квадратных метров аварийного жилья.

На 2027 год объемы финансирования и объемы работ существенно возрастают: на расселение 15,5 тысячи квадратных метров жилья планируется выделить 763,2 миллиона рублей. Мероприятия в рамках программы сейчас идут на территории Колпашевского района, ЗАТО Северск и города Томска, при этом наиболее высокие темпы реализации отмечены именно в Томске.

Что касается готовности нового жилья для переселения, то полномочия по формированию и предоставлению жилых помещений закреплены за органами местного самоуправления. Контроль за расходованием бюджетных средств и общей реализацией программы осуществляет Департамент строительства Томской области, а детали по объему подготовленных квартир и домов следует уточнять непосредственно в администрациях муниципалитетов - участников программы.

Ранее мы писали о расселении дома на М.Горького, 2.

Как установили следствие и суд, в августе 2025 года молодой человек с помощью личного мобильного телефона собрал персональные данные россиян, а затем через один из мессенджеров передал сведения как минимум о 42 гражданах третьему лицу. При этом он не только отправил информацию, но и продолжал хранить ее в памяти своего устройства, тем самым нарушая закон сразу по нескольким направлениям.

По итогам судебного разбирательства мужчине назначили наказание - 1 год и 6 месяцев лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии общего режима, а также штраф в размере 100 тысяч рублей. На данный момент приговор еще не вступил в законную силу.

Хетаг Хугаев "Однажды в Америке-2"

Стэндап-комик Хетаг Хугаев возвращается 19 сентября с новой программой.  это не стандартный путеводитель, а живой рассказ о путешествии по США, где каждый город раскрывает свой характер. Маршрут пролегает через Даллас, Атланту, Лас‑Вегас и Нью‑Йорк, а в фокусе внимания - не только знаковые места, но и те самые мгновения, из которых складывается подлинное ощущение страны: спонтанные разговоры с незнакомцами, неожиданные встречи и ситуации, в которых абсурд становится лучшей иллюстрацией местной культуры. Особый акцент в проекте сделан на крупных событиях - финале ЧМ‑2026 и турнирах UFC, которые показывают Америку как арену масштабных эмоций и зрелищ. В фирменной манере Хетага история складывается из деталей, которые сложно подстроить или срежиссировать: именно в них и прячется настоящая Америка - чуть более громкая, чуть более масштабная и куда более увлекательная, чем можно себе представить

"СимфоКвиз. Когда оркестр говорит"

19 сентября 2026 года в 17:00 в Камерном концертном зале Томской филармонии состоится премьера необычного проекта - "СимфоКвиз. Когда оркестр говорит". Это не привычная концертная программа и уж точно не лекция: филармония предлагает взглянуть на классику через призму интеллектуального азарта. Гостей ждет настоящая битва умов, где главным союзником и одновременно испытанием станет живой оркестр.

Представьте: звучат первые три ноты - и нужно мгновенно назвать симфонию. Мелодия вьется между десятками инструментов - и предстоит угадать, какой именно ведет главную партию. Бетховен или Моцарт? Чайковский или Шостакович? В «СимфоКвизе» эти вопросы превращаются в повод для оживленных обсуждений в команде, споров и внезапных озарений. Музыканты исполняют фрагменты вживую - так, что каждый оттенок звучания становится подсказкой, а музыка раскрывается с новой стороны.

Проект создан для тех, кто хочет чувствовать классику не отстраненно, а вовлеченно: для студентов и школьников, для семейных компаний и дружеских команд, для всех, кто готов играть, ошибаться, радоваться верным догадкам и удивляться. Атмосфера намеренно непринужденная: здесь ценят не сухую эрудицию, а живой интерес и командный дух.

"Счастье напрокат"

20 сентября на сцене театра "Версия" покажут спектакль "Счастье напрокат" - ироничную и тонкую историю о цене человеческих чувств. В центре сюжета - богатый банкир, который, устав от одиночества и потеряв веру в искренность эмоций, решается на парадоксальный шаг: он хочет "купить" себе семью. По его замыслу, любовь, привязанность и дружба должны быть гарантированы контрактом и подкреплены выгодными финансовыми условиями. На роли любящей жены, преданного друга и почтительной дочери он подбирает совершенно незнакомых друг с другом людей - своего рода "семейный комплект в рабочем состоянии". Поначалу все выглядит как холодный расчет, но постепенно игра начинает затягивать всех участников: окружающие все сильнее верят в предлагаемые обстоятельства, а между героями незаметно прорастают живые реакции и настоящие импульсы. Кажется, что эта странная семья действительно может стать настоящей - если бы не одно "но", которое и держит напряжение до финала. Постановка балансирует между иронией и трогательностью, заставляя зрителя задуматься, можно ли зафиксировать на бумаге самое хрупкое - человеческое тепло.

Открытие 81-го концертного сезона

20 сентября 2026 года в 17:00 Большой концертный зал Томской филармонии распахнет двери для особого вечера - открытия 81‑го концертного сезона.  Зрителей ждет встреча с ярким пианистом Владимиром Вишневским - артистом радио "Орфей", обладателем золотой медали и I премии Международного конкурса пианистов, композиторов и дирижеров имени С. В. Рахманинова. Для томской публики выступление Вишневского станет дебютом, и программа подобрана так, чтобы раскрыть масштаб его дарования: вместе с Томским академическим симфоническим оркестром под управлением главного дирижера Игоря Берендеева музыкант исполнит Первый фортепианный концерт П. И. Чайковского - произведение, в котором виртуозность и глубокая лирика сплетаются в единый эмоциональный поток.

Во втором отделении концерта оркестр представит Симфонию № 2 си минор "Богатырскую" А. Бородина - эпическое полотно, полное мощи и национального колорита. Примечательно, что оба сочинения - и концерт Чайковского, и симфония Бородина - прочно вошли в репертуар Томского симфонического оркестра еще с момента его основания в 1946 году: они стали не просто частью афиши, а своего рода музыкальной ДНК коллектива, связующей нитью между прошлым и настоящим.

19-го сентября, в субботу, ожидается температура от +13°С до +15°С. Весь день будет идти небольшой дождь с порывами ветра до 4 м/с. 

20-го сентября, в воскресенье, дождь прекратится лишь к вечеру. Будет чуть прохладнее - столбики термометров опустятся до +11°С. Порывы ветра составят 3-4 м/с.

Ранее мы рассказывали, что на Томск в конце рабочей недели обрушится мощная магнитная буря.

В каждом пальце "Лапика" размещен емкостный датчик, способный воспринимать давление от 200 граммов до 5 килограммов. Полученные данные в реальном времени преобразуются в вибрационный сигнал: чем сильнее сжатие, тем интенсивнее вибрация.

"Лапик" надевается непосредственно поверх протеза, поэтому менять его конструкцию не требуется. При этом система значительно дешевле премиальных аналогов с тактильной связью, стоимость которых начинается от шести миллионов рублей.

«Мы понимаем, что такая функция должна быть и у бюджетного сегмента. Поэтому сделали апгрейд, который смогут приобрести и получить функции премиум-протезов»,

– отметил Андрей Косторной, аспирант радиофизического факультета.

Таким образом, пользователь получает подсказку буквально через кожу: слабая вибрация сигнализирует, что хватку можно усилить, а сильная — что ее пора ослабить.

Сейчас "Лапик" испытывают добровольцы, в том числе пользователи протезов. По словам инженера-электроника Максима Титова, разработка вызывает интерес у людей с ампутацией верхних конечностей.

«К нам подходило множество людей с ампутацией верхних конечностей, они взаимодействовали с нашим устройством, и в их глазах был виден свет и лучики надежды»,

– рассказал Максим Титов.

Проект уже стал победителем конкурса "Студенческий стартап" и был представлен на "ТЕХНОПРОМе". Сейчас команда проходит акселерационные программы. Предварительно выйти на предсерийный образец разработчики планируют в апреле 2027 года.

Вред кофе чаще всего связан с превышением дозы или наличием хронических заболеваний. Всемирная организация здравоохранения рекомендует здоровым взрослым людям употреблять не более 400 мг кофеина в сутки. Это эквивалент двух-четырех чашек фильтр-кофе или пяти порций эспрессо.
 

«Кофе стимулирует выработку желудочного сока, что может провоцировать изжогу, обострение гастрита. Также он усиливает перистальтику кишечника, что у некоторых людей может вызывать диарею или спазмы при синдроме раздраженного кишечника. В высоких дозах этот напиток может вызывать нервозность, беспокойство, тремор, тахикардию и бессонницу»,

– объясняет диетолог.

Напиток также противопоказан при декомпенсированных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек. Потребление кофе следует строго ограничить беременным женщинам, подросткам и пожилым людям с тревожными расстройствами.
 
Развенчиваем популярные страхи
 
Наталья Коротких развеяла и несколько популярных мифов о вреде напитка:

• Обезвоживание. Кофеин обладает мягким мочегонным эффектом, но у регулярных потребителей к этому развивается толерантность. 
• Вымывание кальция. Кофеин действительно незначительно увеличивает его выведение с мочой, но эту потерю легко компенсировать, добавив в напиток всего одну-две ложки молока.
• Усвоение витаминов. Танины в составе кофе замедляют усвоение железа, цинка и магния. Поэтому после плотного мясного обеда лучше подождать с кофе 20–40 минут. 

Чтобы извлечь из напитка максимум пользы, диетолог советует выбирайть фильтр-кофе. Это позволит снизить риски, связанные с повышением холестерина. Также специалист советует пить кофе в первой половине дня. Это поможет избежать проблем с ночным сном.

• Откажитесь от "калорийных бомб". Сахар, сиропы и жирные растительные сливки на основе гидрогенизированных масел сводят на нет любые метаболические преимущества. Если любите мягкий вкус, выбирайте обычное молоко.
  
  
• Считайте общий кофеин. Помните, что он содержится не только в кофе, но и в чае, а также в горьком шоколаде.
  
  

«Кофеин не устраняет усталость и не восполняет энергию. Он помогает временно активизировать физиологические ресурсы организма. Именно поэтому так важно не превышать безопасную дозу. Пейте кофе в свое удовольствие, оставайтесь бодры и здоровы»,

– говорит Наталья Коротких.

Ранее мы рассказывали какие продукты помогают нервной системе.

К моменту прибытия пожарных дом уже был полностью охвачен огнем. В результате пожара обрушилась обрешетка крыши дома и веранды, серьезно обгорели стены — как изнутри, так и снаружи. Площадь возгорания составила 74 квадратных метра.

«Пожарными на веранде обнаружено тело мужчины»,

– сказано в сообщении.

По факту гибели мужчины организована проверка следственным отделом по Ленинскому району Томска следственного управления СК России по Томской области.

«В настоящее время следователями регионального управления СК России проводится комплекс проверочных мероприятий, направленных на установление всех обстоятельств и причин произошедшего»,

– сообщает СК по Томской области.

По результатам проверки будет принято процессуальное решение.

Ранее мы рассказывали о правилах пожарной безопасности в осенний период.

Отключение продлится до с 9:00 21 сентября до 14:00 22 сентября. Холодной воды не будет на следующих улицах: 

• Улица Мичурина: 47, 47/2, 47/4, 47/8, 47а, 47з, 47 стр.1, 47 стр.13, 47 стр.14
• Улица Сергея Лазо: 3, 4, 6, 8, 8/2, 10, 10/1, 10/2, 10/3, 10а, 1б, 2, 3/2, 3/5, 3/6, 3а, 3б стр.3, 3г, 3д, 3е, 4, 4/1, 4/2, 5, 5а, 5 стр.1–3, 5 стр.6, 6, 6/1, 6/2, 6а, 7а, 10, 10а, 10г, 12/1–3, 14, 14/1, 16, 16/1, 16/2, 17, 21 стр.1–2

На время работ в Томске будет организован подвоз воды между домами № 10 и № 12/1 по улице Сергея Лазо. 21 сентября томичи смогут получить ресурс с 9:00 до 12:00 и с 14:00 до 23:00. 22 сентября - с 8:00 до 14:00.

Уточняется, что специалисты компании переключат абонентов на вновь построенный участок водопроводной линии диаметром 500 мм. по ул. Сергея Лазо от ул. Суворова до ул. Беринга.

Томичей просят держать краны в закрытом положении, чтобы избежать затопления.

По данным ведомства, пенсионеру написал неизвестный в мессенджере, представившийся сотрудником Центробанка. Под угрозой привлечения к уголовной ответственности он заставил мужчину перевести сбережения на счета третьих лиц.

Следствие установило, что получателями украденных средств оказались жители Калужской и Томской областей.

«С целью защиты интересов пенсионера прокурор в судебном порядке потребовал взыскать с владельцев банковских счетов денежные средства на общую сумму более 1 млн рублей»,

– говорится в сообщении.

Иск удовлетворен. Возврат средств пенсионеру контролирует прокуратура. 

Ранее мы рассказывали о том, что студент из Томской области задержан за серию мошенничеств в Сыктывкаре.

Как выяснили следователи, инцидент произошел в августе 2026 года в Иркутской области. Фигуранты, действуя по предварительному сговору, выманили 19-летнего молодого человека в лесной массив неподалеку от поселка Тальцы. Там они нанесли ему побои, после чего  заставили через мобильное приложение оформить кредит и передать похитителям 100 тысяч рублей.

Задержание преступников прошло при силовой поддержке бойцов СОБР «Байкал» Росгвардии. В отношении всех троих подозреваемых суд избрал меру пресечения в виде заключения под стражу. Следственный комитет возбудил уголовное дело.

Инцидент произошел на улице Олега Кошевого. Экипаж Росгвардии, находясь на маршруте патрулирования, обратил внимание на подозрительного прохожего. При виде силовиков мужчина заметно занервничал, ускорил шаг и попытался скрыться во дворе жилого дома, однако уйти ему не удалось.

В ходе проверки документов росгвардейцы установили личность беглеца. Им оказался гражданин 1988 года рождения, который был объявлен в федеральный розыск органами внутренних дел по статье "Кража".

«Сотрудники Росгвардии задержали правонарушителя и передали его коллегам из полиции для дальнейшего разбирательства»,

– говорится в сообщении.

Ранее мы рассказывали о том, что томичи сдали оружия почти на 900 тысяч рублей.

В целом по стране на вторичном рынке 68% сделок совершается с жильем, построенным более десяти лет назад. Квартиры в новостройках при этом стоят в среднем на 20% дороже общерыночного показателя.

В Новокузнецке, Тольятти и Томске доля сделок с квартирами в домах 2016–2021 годов постройки составляет от 8% до 15%. Эксперты объясняют эту тенденцию преобладанием типового жилищного фонда советской застройки и малыми объемами ввода нового жилья.

Ранее мы рассказывали о том, что Томск вошел в топ-10 городов России по росту цен на аренду комнат.

Следы медведя найдены рядом с жилыми кварталами в Томске: где?

Одна из обсуждаемых мер — ввести вознаграждение за охоту на медведя, как это уже сделали в соседнем Красноярском крае.

«Пока мы ограничиваемся одним регулированием, но предложение направим губернатору. Мы обратились в Минприроды в первую очередь, чтобы стимулировать охотника. Может быть, не надо премировать его, а надо просто создать условия для охоты»,

– рассказал "Вестям-Томск" Андрей Коломин.

Так, Томская область в числе многих регионов Сибири направила в Министерство природы пакет предложения по изменению правил охоты. В их числе – отмена госпошлины при регулировании численности медведя.

Как объяснил Коломин, с 1 сентября 2025 года срок охоты на медведя сокращен до 30 суток на весь период охоты с 1 августа по 31 декабря. В департаменте считают, что это снижает мотивацию охотников: выгоднее брать разрешение на волка — оно дешевле и действует дольше. Из‑за этого количество разрешений на добычу медведя заметно сократилось. Департамент охотничьего и рыбного хозяйства просят вернуть прежний, более длинный срок охоты.

Еще один фактор — сбор за пользование объектами животного мира. За медведя он составляет 3 тысячи рублей — в два раза больше, чем за лося. В департаменте предлагают снизить этот сбор либо вовсе отменить его.

Кроме того, при регулировании численности охотник оплачивает госпошлину в 650 рублей. При этом добытый медведь может оказаться зараженным — и тогда охотник, потративший время, бензин и патроны, не получает ничего взамен.

«Поэтому охотнику тоже невыгодно регулирование. И мы попросили законодателя убрать оплату госпошлины при регулировании»,

– объяснил глава департамента.

Медведи — актуальная проблема текущего лета. Томская область бьет рекорды по числу выданных разрешений на регулирование численности медведей. О том, почему медведи начали чаще выходить к людям, читайте в нашем материале.